◯ダイエット熱高まる 7月1日からダイエット開始しました。 目標は-10キロ。現在-1.4キロです。 何をしているかと言いますと… ・朝食はご飯しっかり食べる。昼食はダイエットジュースに置き換え、夕食はご飯抜きでオカズのみ。※どうしても物足りない時は…
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